Die Top 10 Psychologie Bücher

Hier findest Du meine persönlichen Top 10 Psychologie Bücher und ihre Kurzzusammenfassungen.

Friday, May 10, 2024

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alexanderschorsch alexander schorsch life coach lifecoach career coach karrierecoach
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Über den Autor

Hi, mein Name ist Alex und auf diesem Blog schreibe ich über Themen wie Bücher, Karriere, Persönlichkeitsentwicklung, Life-Design, Psychologie, und viele weitere Themen die mich interessieren. 

​​In den vergangenen 8 Jahren habe ich über 300 Non-Fiction Bücher studiert und zusammengefasst. Hier findest Du meine persönlichen Top 10 Titel aus der Rubrik Psychologie. Viel Spaß!

Hier geht´s zu den besten 10 Psychologie Büchern

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1. Schnelles Denken, Langsames Denken

Daniel Kahneman

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Für Menschen, die das eigene Denken und die Funktionsweise des eigenen Gehirns besser verstehen wollen. Für Menschen, die bessere Entscheidungen treffen wollen und sich ihrer eigenen Biases (Voreinnahmen) bewusst werden wollen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Die Unterschiede zwischen Denksystem 1 und Denksystem 2 sind eine der größten Erkenntnisse aus diesem Buch. Denksystem 1 ist das intuitive, schnelle Denken (Beispiel: Schnellschachspieler benutzen System 1) Denksystem 2 ist das langsame, durchdachte Denken (Schachspieler, die lange Partien spielen).

Ein weiteres Konzept ist, die Verlustaversion. Die Verlustaversion beleuchtet die menschliche Tendenz, die Vermeidung von Verluste zu vermeiden, anstatt gleichwertige Gewinne zu erzielen. An einem Beispiel ausgedrückt: es ist uns wichtiger 100 Euro nicht zu verlieren, als 100 Euro zu gewinnen.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

”If you care about being thought credible and intelligent, do not use complex language where simpler language will do.” - Daniel Kahneman

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schnelles denken langsames denken daniel kahneman top 10 bücher

1. Schnelles Denken, Langsames Denken

Daniel Kahneman

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Für Menschen, die das eigene Denken und die Funktionsweise des eigenen Gehirns besser verstehen wollen. Für Menschen, die bessere Entscheidungen treffen wollen und sich ihrer eigenen Biases (Voreinnahmen) bewusst werden wollen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Die Unterschiede zwischen Denksystem 1 und Denksystem 2 sind eine der größten Erkenntnisse aus diesem Buch. Denksystem 1 ist das intuitive, schnelle Denken (Beispiel: Schnellschachspieler benutzen System 1) Denksystem 2 ist das langsame, durchdachte Denken (Schachspieler, die lange Partien spielen).

Ein weiteres Konzept ist, die Verlustaversion. Die Verlustaversion beleuchtet die menschliche Tendenz, die Vermeidung von Verluste zu vermeiden, anstatt gleichwertige Gewinne zu erzielen. An einem Beispiel ausgedrückt: es ist uns wichtiger 100 Euro nicht zu verlieren, als 100 Euro zu gewinnen.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

”If you care about being thought credible and intelligent, do not use complex language where simpler language will do.” - Daniel Kahneman

2. Emotionale Intelligenz

Daniel Goleman

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist für Menschen geeignet, die emotionale Meisterschaft erlangen wollen. Emotionale Meisterschaft ist in unterschiedliche Bereiche unterteilt. Auf der einen Seite bedeutet dies, ein besseres Verständnis ihrer eigenen Emotionen zu erlangen, sowie mehr Kontrolle über die eigenen Emotionen zu erlangen.

​Vor allem Führungskräfte, Pädagogen und alle, die mit anderen Menschen arbeiten können besonders von diesem Buch profitieren.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Empathie ist eines der zentralen Konzepte des Buches. Goleman schreibt darüber, wie wir unsere Empathie verbessern können und warum es eine der wichtigsten Fähigkeiten für persönlichen und beruflichen Erfolg ist.

Zudem schlüsselt es Emotionale Intelligenz in eigene Unterfähigkeiten auf, welche sich dadurch Stück für Stück gezielt verbessern können.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

“Führung ist nicht Dominanz, sondern die Kunst, Menschen davon zu überzeugen, auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten.” - Daniel Goleman

emotionale Intelligenz daniel goleman

2. Emotionale Intelligenz

Daniel Goleman

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist für Menschen geeignet, die emotionale Meisterschaft erlangen wollen. Emotionale Meisterschaft ist in unterschiedliche Bereiche unterteilt. Auf der einen Seite bedeutet dies, ein besseres Verständnis ihrer eigenen Emotionen zu erlangen, sowie mehr Kontrolle über die eigenen Emotionen zu erlangen.

​Vor allem Führungskräfte, Pädagogen und alle, die mit anderen Menschen arbeiten können besonders von diesem Buch profitieren.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Empathie ist eines der zentralen Konzepte des Buches. Goleman schreibt darüber, wie wir unsere Empathie verbessern können und warum es eine der wichtigsten Fähigkeiten für persönlichen und beruflichen Erfolg ist.

Zudem schlüsselt es Emotionale Intelligenz in eigene Unterfähigkeiten auf, welche sich dadurch Stück für Stück gezielt verbessern können.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

“Führung ist nicht Dominanz, sondern die Kunst, Menschen davon zu überzeugen, auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten.” - Daniel Goleman

3. Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

Nathaniel Branden

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Für Personen, die ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl steigern wollen. Zudem ist es für Trainer, Coaches, Berater und Therapeuten geeignet, die ihren Klienten helfen, ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu verbessern.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Empathie ist eines der zentralen Konzepte des Buches. Goleman schreibt darüber, wie wir unsere Empathie verbessern können und warum es eine der wichtigsten Fähigkeiten für persönlichen und beruflichen Erfolg ist.

Zudem schlüsselt es Emotionale Intelligenz in eigene Unterfähigkeiten auf, welche sich dadurch Stück für Stück gezielt verbessern können.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

Unser Selbstwertgefühl ist der Ruf, den wir bei uns selbst erarbeiten. - Nathaniel Branden

Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls Nathaniel Branden

3. Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

Nathaniel Branden

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Für Personen, die ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl steigern wollen. Zudem ist es für Trainer, Coaches, Berater und Therapeuten geeignet, die ihren Klienten helfen, ihr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu verbessern.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Empathie ist eines der zentralen Konzepte des Buches. Goleman schreibt darüber, wie wir unsere Empathie verbessern können und warum es eine der wichtigsten Fähigkeiten für persönlichen und beruflichen Erfolg ist.

Zudem schlüsselt es Emotionale Intelligenz in eigene Unterfähigkeiten auf, welche sich dadurch Stück für Stück gezielt verbessern können.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

Unser Selbstwertgefühl ist der Ruf, den wir bei uns selbst erarbeiten. - Nathaniel Branden

4. Influence - die Psychologie des Überzeugens

Dr. Robert Cialdini

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist für alle Personen geeignet, die lernen wollen, wie man überzeugender wird. Cialdini geht in diesem Buch im Detail auf die ersten 6 Prinzipien der Überzeugungspsychologie ein.

Auf der anderen Seite eignet sich dieses Buch für alle, die sich gegen Überzeugungstricks Anderer schützen möchten.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Das wahrscheinlich wichtigste Prinzip, welches Cialdini lehrt ist das der Knappheit. Knappe Güter haben einen erhöhten wahrgenommenen Wert, daher ist dies eines der Werkzeuge, welches am meisten im Marketing verwendet wird.

Ein weiteres Prinzip, welches gelehrt wird ist das Prinzip des Kommitments & der Konsistenz, welches besagt, dass wir zum von uns gegeben Wort treu bleiben - selbst wenn wir es eigentlich gar nicht wollen.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

Der Gedanke, etwas zu verlieren, scheint die Menschen mehr zu motivieren als der Gedanke, etwas Gleichwertiges zu gewinnen." - Dr. Robert Cialdini

influence robert cialdini

4. Influence - die Psychologie des Überzeugens

Dr. Robert Cialdini

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist für alle Personen geeignet, die lernen wollen, wie man überzeugender wird. Cialdini geht in diesem Buch im Detail auf die ersten 6 Prinzipien der Überzeugungspsychologie ein.

Auf der anderen Seite eignet sich dieses Buch für alle, die sich gegen Überzeugungstricks Anderer schützen möchten.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Das wahrscheinlich wichtigste Prinzip, welches Cialdini lehrt ist das der Knappheit. Knappe Güter haben einen erhöhten wahrgenommenen Wert, daher ist dies eines der Werkzeuge, welches am meisten im Marketing verwendet wird.

Ein weiteres Prinzip, welches gelehrt wird ist das Prinzip des Kommitments & der Konsistenz, welches besagt, dass wir zum von uns gegeben Wort treu bleiben - selbst wenn wir es eigentlich gar nicht wollen.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

Der Gedanke, etwas zu verlieren, scheint die Menschen mehr zu motivieren als der Gedanke, etwas Gleichwertiges zu gewinnen." - Dr. Robert Cialdini

mindset carol s dweck

5. Mindset

Dr. Carol S. Dweck

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Mindset eignet sich für vor allem für Pädagogen, Eltern, Therapeuten, Coaches und Trainer. Für alle, die sich mit Persönlichkeitsentwicklung und dem eigenen Denken beschäftigen und mehr über die Funktionsweise unseres Denkens verstehen wollen, ist dies eine großartige Lektüre.

Was sind die wichtigsten Konzepte des Buches?

Das zentrale Konzept dieses Buches ist der Unterschied zwischen dem, was Dzweck "Fixed Mindset" nennt und dem was die Autorin "Growth Mindset" nennt. 

​Ein Fixed Mindset bedeutet in Kürze zusammengefasst, dass man daran glaubt, das Fähigkeiten oder Charaktereigenschaften vorgegeben und nicht veränderbar sind. Ein Growth Mindset hingegen bezieht sich auf die Einstellung, dass Fähigkeiten und Charaktereigenschaften erlernbar sind.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Eines weiß ich ganz genau: Für die Dinge, die man am meisten liebt, muss man am härtesten arbeiten." - Dr. Carol S. Dweck

5. Mindset

Dr. Carol S. Dweck

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Mindset eignet sich für vor allem für Pädagogen, Eltern, Therapeuten, Coaches und Trainer. Für alle, die sich mit Persönlichkeitsentwicklung und dem eigenen Denken beschäftigen und mehr über die Funktionsweise unseres Denkens verstehen wollen, ist dies eine großartige Lektüre.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Das zentrale Konzept dieses Buches ist der Unterschied zwischen dem, was Dzweck "Fixed Mindset" nennt und dem was die Autorin "Growth Mindset" nennt. 

​Ein Fixed Mindset bedeutet in Kürze zusammengefasst, dass man daran glaubt, das Fähigkeiten oder Charaktereigenschaften vorgegeben und nicht veränderbar sind. Ein Growth Mindset hingegen bezieht sich auf die Einstellung, dass Fähigkeiten und Charaktereigenschaften erlernbar sind.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Eines weiß ich ganz genau: Für die Dinge, die man am meisten liebt, muss man am härtesten arbeiten." - Dr. Carol S. Dweck

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6. Attached

Amir Levine & Rachel S.F. Heller

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch eignet sich für Personen, die ihre bestehende Beziehung verbessern möchten oder im Prozess sind, in eine neue (romantische) Beziehung zu kommen. Die Autoren liefern hierfür ein sehr hilfreiches Modell mit dem sich unterschiedliche Beziehungstypen besser verstehen lassen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Zwei Schlüsselkonzepte des Buches sind die verschiedenen Bindungsstile, die auf frühen Beziehungserfahrungen gründen, sowie die damit verbundenen Verhaltensmuster in Kombination mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Handlungsempfehlungen, unbewusste Verhaltensmuster zu verändern.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Wenn Du noch in einer Beziehung bist, denk daran, dass Du nicht mit jedem auskommen musst, nur weil Du es kannst. Wenn Du unglücklich bist, nachdem Du alles versucht hast, um die Dinge zum Laufen zu bringen, ist es wahrscheinlich, dass Du weiterziehen solltest." - Amir Levine

attached warum wir uns immer in den falschen verlieben

6. Attached

Amir Levine & Rachel S.F. Heller

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch eignet sich für Personen, die ihre bestehende Beziehung verbessern möchten oder im Prozess sind, in eine neue (romantische) Beziehung zu kommen. Die Autoren liefern hierfür ein sehr hilfreiches Modell mit dem sich unterschiedliche Beziehungstypen besser verstehen lassen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Zwei Schlüsselkonzepte des Buches sind die verschiedenen Bindungsstile, die auf frühen Beziehungserfahrungen gründen, sowie die damit verbundenen Verhaltensmuster in Kombination mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Handlungsempfehlungen, unbewusste Verhaltensmuster zu verändern.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Wenn Du noch in einer Beziehung bist, denk daran, dass Du nicht mit jedem auskommen musst, nur weil Du es kannst. Wenn Du unglücklich bist, nachdem Du alles versucht hast, um die Dinge zum Laufen zu bringen, ist es wahrscheinlich, dass Du weiterziehen solltest." - Amir Levine

7. Flow

Mihaly Csikszentmihalyi

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist für alle gedacht, die lernen möchten, wie sie innere Zufriedenheit und Erfüllung erreichen können, unabhängig von äußeren Umständen und Ereignissen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Das Buch hilft dir, besser zu verstehen, was der Flow-Zustand ist und wie Du ihn bewusst hervorrufen kannst, um die Qualität und Quantität deines Outputs zu verbessern und gleichzeitig dein Wohlbefinden zu erhöhen.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Von allen Tugenden, die wir erlernen können, ist keine Eigenschaft nützlicher, überlebenswichtiger und wahrscheinlicher für die Verbesserung der Lebensqualität als die Fähigkeit, unangenehme Situationen in eine angenehme Herausforderung zu verwandeln." - Mihaly Csikszentmihalyi

emotionale Intelligenz

7. Flow

Mihaly Csikszentmihalyi

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist für alle gedacht, die lernen möchten, wie sie innere Zufriedenheit und Erfüllung erreichen können, unabhängig von äußeren Umständen und Ereignissen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Das Buch hilft dir, besser zu verstehen, was der Flow-Zustand ist und wie Du ihn bewusst hervorrufen kannst, um die Qualität und Quantität deines Outputs zu verbessern und gleichzeitig dein Wohlbefinden zu erhöhen.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Von allen Tugenden, die wir erlernen können, ist keine Eigenschaft nützlicher, überlebenswichtiger und wahrscheinlicher für die Verbesserung der Lebensqualität als die Fähigkeit, unangenehme Situationen in eine angenehme Herausforderung zu verwandeln." - Mihaly Csikszentmihalyi

emotional agility susan david

8. Emotional Agility

Susan David

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist ideal für alle Personen, die lernen wollen, besser mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen und mutig genug sind, sich selbst damit auseinanderzusetzen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Wichtige Konzepte, die in diesem Buch behandelt werden, ist die Bedeutung von Akzeptanz und mutigen Handlungen sowie die Fähigkeit, sich in schwierigen Situationen weiter zu entwickeln.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Handeln trotz der Angst." - Susan David

8. Emotional Agility

Susan David

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist ideal für alle Personen, die lernen wollen, besser mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen und mutig genug sind, sich selbst damit auseinanderzusetzen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Wichtige Konzepte, die in diesem Buch behandelt werden, ist die Bedeutung von Akzeptanz und mutigen Handlungen sowie die Fähigkeit, sich in schwierigen Situationen weiter zu entwickeln.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Handeln trotz der Angst." - Susan David

9. Die Macht der Gewohnheit

Charles Duhigg

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist perfekt für alle Leserinnen und Leser, die das Thema Gewohnheiten und Routinen meistern und in aller Tiefe verstehen wollen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Zwei zentrale Konzepte dieses Buches sind der Habit Loop - die Schleife, in der Gewohnheiten funktionieren, sowie das "Habit-Stacking". Ein Konzept, mit dem man bestehende Gewohnheiten nutzen kann, um neue zu

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Veränderungen gehen vielleicht nicht schnell und sind nicht immer einfach. Aber mit Zeit und Mühe lässt sich fast jede Gewohnheit umgestalten." - Charles Duhigg

die macht der gewohnheit - charles duhigg

9. Die Macht der Gewohnheit

Charles Duhigg

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Dieses Buch ist perfekt für alle Leserinnen und Leser, die das Thema Gewohnheiten und Routinen meistern und in aller Tiefe verstehen wollen.

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Zwei zentrale Konzepte dieses Buches sind der Habit Loop - die Schleife, in der Gewohnheiten funktionieren, sowie das "Habit-Stacking". Ein Konzept, mit dem man bestehende Gewohnheiten nutzen kann, um neue zu

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Veränderungen gehen vielleicht nicht schnell und sind nicht immer einfach. Aber mit Zeit und Mühe lässt sich fast jede Gewohnheit umgestalten." - Charles Duhigg

10. Denken hilft zwar, nützt aber nichts

Dan Ariely

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Vor allem Personen, die im Marketing und Vertrieb tätig sind können von diesem Buch profitieren. Aber auch für alle, die sich für die Art, wie wir (wirklich) Entscheidungen treffen interessieren ist dieses Buch ideal. 

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Das Hauptargument des Buches ist, dass wir Menschen rein emotional entscheiden und diese Entscheidungen anschließend rationalisieren. 

​Der Autor geht hier auf verschiedene Faktoren ein, welche auf unsere Entscheidungen eine Rolle spielen und hebt die Bedeutung des Kontextes und sozialer Normen hervor.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Die Gefahr, nichts zu erwarten, besteht darin, dass wir am Ende vielleicht nur das bekommen, was wir erwarten." - Dan Ariely

denken hilft war nützt aber nichts

10. Denken hilft zwar,
nützt aber nichts

Dan Ariely

Für wen ist dieses Buch geeignet?

Vor allem Personen, die im Marketing und Vertrieb tätig sind können von diesem Buch profitieren. Aber auch für alle, die sich für die Art, wie wir (wirklich) Entscheidungen treffen interessieren ist dieses Buch ideal. 

Was sind die 2-3 wichtigsten Konzepte des Buches?

Das Hauptargument des Buches ist, dass wir Menschen rein emotional entscheiden und diese Entscheidungen anschließend rationalisieren. 

​Der Autor geht hier auf verschiedene Faktoren ein, welche auf unsere Entscheidungen eine Rolle spielen und hebt die Bedeutung des Kontextes und sozialer Normen hervor.

Ein interessantes Zitat aus dem Buch:

"Die Gefahr, nichts zu erwarten, besteht darin, dass wir am Ende vielleicht nur das bekommen, was wir erwarten." - Dan Ariely

Hier findest Du weitere Top 10 Listen
der besten Bücher:

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  • 📅 Die Top 10 Bücher, die man 2024 gelesen haben muss
  • ​💯 Die Top 10 Bücher, die man im Leben gelesen haben muss
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  • ​💼 Die Top 10 Business Bücher für Unternehmer
  • ​👔 Die Top 10 Karriere Bücher
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  • ​🤝 Die Top 10 Bücher für Vertrieb, Überzeugung & Verhandlung
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