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Selbstwert-Test mit der Rosenberg Self Esteem Scale
Wissenschaftlich fundierter Online-Test zur Ermittlung des Selbstwertgefühls
Teste mit Hilfe der Rosenberg's Self-Esteem Scale (RSES) dein globales Selbstwertgefühl und finde heraus, wie hoch dein Selbstwertgefühl derzeit ist.
Dauer: unter 3 Minuten
Häufig gestellte Fragen
Was ist die Rosenberg Self Esteem Scale?
Die Rosenberg Self-Esteem Scale (kurz: RSES) wurde 1976 vom Sozialpsychologen Moris Rosenberg entwickelt und gilt bis heute als einer der am häufigsten verwendeten Tests, um das globale Selbstwertgefühl, sprich die positive oder negative Einstellung einer Person gegenüber dem eigenen Selbst als Ganzes objektiv zu ermitteln.
Wie funktioniert der Selbstwert Test?
Der Test besteht aus 10 Aussagen. Bitte gib an, wie sehr diese Aussagen auf dich zutreffen.
Der Test hat eine Maximalpunktzahl von 30 Punkten. Die 10 Aussagen sind unterschiedlich gewichtet. Im Anschluss an die Aussagen erhältst Du dein Ergebnis sowie die Aufschlüsselung angezeigt.
Was sagt das Ergebnis aus?
- Werte zwischen 15 und 25 liegen im normalen Bereich.
- Werte unter 15 deuten auf ein geringes Selbstwertgefühl hin.
- Werte über 25 deuten auf ein stark ausgeprägtes Selbstwertgefühl hin.
Was misst die Rosenberg Self Esteem Scale?
Der Test misst das globale Selbstwertgefühl. Rosenberg definiert das globale Selbstwertgefühl als die positive oder negative Einstellung einer Person gegenüber dem Selbst als Ganzes.
Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken?
In diesem Artikel über die 7-2-1 Regel lernst Du, wie Du mit Hilfe der 7-2-1 Regel dein Selbstwertgefühl stärken kannst.
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Alexander Schorsch
+49 176 66 898 738
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